Pourquoi le sommeil est un besoin fondamental en micro crèche, quartier Vaucelles à Caen

À la micro crèche de la Libellule, quartier Vaucelles à Caen, le sommeil est un pilier du bien-être et du développement des tout-petits. Saviez-vous qu’un enfant peut dormir jusqu’à 16 heures par jour ?

Les besoins évoluent avec l’âge :

• De 0 à 3 mois : 14 à 17 h
• De 4 à 11 mois : 12 à 15 h
• De 1 à 2 ans : 11 à 14 h
• De 3 à 5 ans : 10 à 13 h

Chaque enfant est unique, mais le respect de son rythme naturel est essentiel pour sa croissance physique, son équilibre émotionnel et sa capacité d’apprentissage.

Dans notre micro crèche de la Libellule, quartier Vaucelles à Caen, nous portons une attention particulière aux signes de fatigue : regard fuyant, bâillements, agitation, changement de comportement...

Le sommeil n’est jamais imposé, mais il est proposé dans un cadre sécurisant et apaisant.

Rituel, doudou, lumière tamisée, voix douce : tout est pensé pour favoriser un endormissement serein.

Le sommeil est aussi un lien fort entre la crèche et la maison.

À la micro crèche de la Libellule à Caen nous échangeons régulièrement avec les familles, nous construisons ensemble des repères communs pour accompagner l’enfant avec cohérence et bienveillance.

Et vous, quels rituels mettez-vous en place à la maison pour soutenir le sommeil de votre enfant ?